2023년 4월 어느날 내 몸은 ㅜㅜ
이때만 해도 사진 찍는걸 엄청 싫어 했었네요 ㅜㅜ 너무 뚱뚱한 내가 싫었어요 ㅜㅜ
본격적으로 기록을 시작한 6월1일 이때만 해도 통통 하네요
88kg 일때의 2023년 6월1일
슬슬 살이 빠지기 시작한 2023년 6월 16일 84kg
7월2일 드디어 81kg 이때부터 본격적으로 뱃살이 빠지기 시작 ㅜㅜ 즐거운 다이어트가 시작이 되었습니다
행복한 시절
한달만에 드디어 79kg 대로 진입 너무 행복 합니다
역시 다이어트 하고 나서 세삼스럽게 느낀건 자신감과 옷을 내맘대로 입고 다니는게 진짜 행복이네요 앞으로 최종 목표인 75kg 까지 달리겠습니다
요즘 저녁으로 먹고 있는 셀러드 처음에는 좀 그랬는데 적응 하니 먹을만 하네요 ㅎㅎ 야채를 먹으니 몸이 건강해 지는거 같아요 역시 식단만으로 빼는건 한계가 있네요
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