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  • 2023.08.02 10:11
08월 02일( 아침식사 534kcal)
아침(10:00)534kcal
탄수화물(24.0%) 78.59 / 328g
단백질(43.8%) 26.29 / 60g
지방(29.1%) 14.55/ 50g
검은콩밥
(1회, 100g)
 125kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 80g)
 116kcal
두부된장찌개
(1인분, 50g)
 27kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
 80kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
 51kcal
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
두부
(1회, 50g)
 44kcal
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08월 02일( 아침식사 141kcal)
0 127 카@chrong914

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08월 02일( 점심식사 598kcal)
2 182 내목표는57kg

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