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  • 네@beloved7942·입문
  • 2023.08.05 16:03
08월 05일( 아침식사 514kcal)
아침(11:47)514kcal
탄수화물(14.2%) 43.63 / 308g
단백질(58.3%) 32.65 / 56g
지방(44.7%) 21.02/ 47g
낙지젓갈
(1회, 50g)
 50kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
두부
(1회, 250g)
 220kcal
낙지젓갈
(1회, 50g)
 50kcal
열무김치
(1접시, 60g)
 20kcal
물김치
(1인분, 50g)
 102kcal
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08월 05일( 점심식사 14kcal)
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08월 05일( 저녁식사 279kcal)
0 30 내목표는57kg

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