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08월 11일( 점심식사 728kcal)
양갈비 - 굽고 뼈 무게 빼기 닭찌 소세지 채소 크림 리조또 밤호박 + 회사 샐러드
점심(10:46)728kcal
탄수화물(8.3%) 28.57 / 346g
단백질(53.1%) 33.46 / 63g
지방(109.7%) 58.16/ 53g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
팽이버섯
(1회, 40g)
11kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
베리필드 컬리플라워라이스
(1회, 100g)
22kcal
[서울우유] 신선한 크림으로 만든 휘핑크림
(1회, 100g)
353kcal
양갈비(뼈없음)
(1회, 95g)
171kcal
숙주나물
(1소접시, 60g)
7kcal
밤호박
(1회, 43g)
40kcal
[닭신] 닭가슴살 비엔나소시지
(1/2팩, 32g)
48kcal
가지
(1회, 50g)
12kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
16kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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