| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 53g) | 35kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 53g) | 23kcal |
| 키위 (1개, 23g) | 12kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 15g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 견과류 (1회, 11g) | 68kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 23g) | 74kcal |
| 찐감자 (1개, 19g) | 13kcal |
| 단호박찜 (1회, 16g) | 10kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
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