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  • 영원한아침·입문
  • 2023.08.27 10:45
07월 23일( 아침식사 221kcal)
아침 앵배추 사과 견과 그릭요거5술.알룰로스 3개.레몬 3술.
아침(10:37)221kcal
탄수화물(5.0%) 15.80 / 315g
단백질(21.6%) 12.52 / 58g
지방(27.1%) 12.99/ 48g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
 160kcal
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