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  • 하루시스·초보
  • 2023.08.30 19:57
08월 30일( 저녁식사 370kcal)
저녁(19:53)370kcal
탄수화물(12.2%) 40.52 / 332g
단백질(40.9%) 24.93 / 61g
지방(24.8%) 12.67/ 51g
고등어무조림
(1인분, 250g)
 230kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
부추부침개(부추전)
(1회, 60g)
 100kcal
당근
(1/4개, 15g)
 5kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
  • 하루시스
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08월 30일( 저녁식사 393kcal)
0 45 은자양
08월 30일( 저녁식사 706kcal)
0 16 나야나7!

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