다이어트

자유게시판

앞자리4로대쟝·지존
2023.08.31 20:25

돈까스도 건강하게 먹어요!

돈까스도 저칼로리 소스와 풍부한 식이섬유를 곁들여요

먹고 싶은것 먹으면서도 건강하게 유지할수 있는 식단이에요!
대신 소스를 저칼로리 비비드키친 바베큐소스로 바꾸고 돈까스는 에어프라이어에 돌려서 기름 쫙 빼주고요, 잡곡밥 100g내외에 겉절이 조금과 파프리카랑 같이 먹어서 식이섬유도 듬뿍 곁들여요 ❤️

앞자리4로대쟝
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

08월 31일( 저녁식사 114kcal)

08월 29일(저녁 279kcal)

0 30 Poopoo214

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

까마귀상12
08.31 22:19
👍👍소스 정보 감사합니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글