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19일차 식단&운동
오늘의 몸무게 보고 충격😲
대신 근육량이 늘어 다행이다
주중에는 다시 달려보자~

  • @아니아니그란데
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댓글 (4)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.26 10:05
  • 초계국수 너무 맛나 보이네용ㅎ 근육이 늘면 무게도 는다고 하더라구요~ 근데 그게 좋은거라고ㅋ 결론은,, 좋은거네용~ㅎ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.26 09:47
  • 근육량이 올랐으면 기초대사량도 올랐을
    테고~ 좋네요👍👍
    오늘 하루도 화이팅입니다~!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.26 07:30
  • 단백질 가득 채워주시고 운동해서 근육량 올라갔나봐요!!👍👍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.26 06:31
  • 저도 몸무게가 ㅋㅋㅋㅋㅋ올라갔다가 내렸다가 ㅋㅋㅋ하네요
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