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09월 26일( 저녁식사 406kcal)
저녁(20:32)406kcal
탄수화물(10.8%) 35.80 / 332g
단백질(52.9%) 32.25 / 61g
지방(28.6%) 14.59/ 51g
고등어무조림
(1/2인분, 125g)
115kcal
콩나물무침
(1회, 25g)
0kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
오이된장무침
(1회, 30g)
11kcal
순두부
(1인분, 100g)
47kcal
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛)
(1/4봉지, 50g)
42kcal
현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4)
(1회분, 70g)
63kcal
[트레이더스] 데일리 샐러드
(1/4팩, 32g)
31kcal
훈제연어
(1회, 50g)
85kcal
  • 하루시스
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