9월 7일 ~ 10월 5일 (29일간)
56.8kg -> 52.1kg
4.7kg 감량
키는 168cm입니다.
(거울사진 어케 잘 찍는 거죠?ㅋㅋ다리 길이가ㅋㅋㅋ)
여러 이유로 몸이 붓고 살이 올라 급찐급빠가 간절할 때 다신 21기를 발견했습니다.
고민하다 시작했는데 무엇보다 잘한 일이네요.
식단 사진을 찍으며 무엇을 먹고 무엇이 과하거나 부족한지 체크할 수 있었고,
다른 분들의 글 보며 함께하는 즐거움을 느낄 수 있었습니다.
다리 상태가 좋지 않아 운동을 못한 것이 아쉬움으로 남지만...
그래도 덕분에 즐겁게, 맛있게, 건강하게 목표 지점에 도달할 수 있었습니다.
21기 함께한 분들 모두 감사하고 모두 응원합니다!!
22기 기다리며 건강한 몸과 맘 잘 돌보고 있겠습니다.
초보
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