| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 34kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 팔도 비빔장 저칼로리 (1병, 10g) | 3kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 선지해장국 (1회, 225g) | 82kcal |
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