view-top

  • 블루베리82·초보
  • 2023.11.02 00:08
2주차 다이어트입니다. 그 전날 결혼식 가족행사 등 일정이 있어 그만큼 다음날 굶으려고 하니 온 몸에 기운도 없고 더 쉽지 않네요ㅜ

  • 블루베리82
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 너무 쪄서
1 29 illlililllililIi
다시 다이어트!!
2 20 유유후후

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 서이SeoE
  • 11.13 11:25
  • 단기어터신가요? 절식에 초절식이네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 블루베리82
  • 11.13 13:42
  • 1달 빡세게 하려고 했는데 너무 힘들어서 저 다음부터는 거의 자제 못하고 먹어버렸네요ㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 서이SeoE
  • 11.13 14:47
  • 블루베리82 요요가 너무 뻔한 결과였는걸요.. 저는 47유지하면서 1800~2000가까이먹어요.. 칼로리에 집중하지 마시고 뭘먹는지에 집중해보고 허기지게 먹는건 과식or폭식or야식만 불러와요. 운동량 + 활동량 꾸준히 증량하시면 사서고생하며 절식안해도 포만감 느끼면서 원하는 체중 몸매유지하실 수 있을거에요.
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글