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ms1234·초보
2023.11.08 14:21

[다신 22기] 6일차 11/6

상체 근력 운동날인데,
몸이 너무 힘들어서 그냥 걷고 뛰고 했습니다
컨디션이 안좋을 땐 쉬어야할지,
그럼에도 불구하고 운동해야 할지 고민입니다

ms1234
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쏘쏘다이어터
11.09 22:23
컨디션 안좋을땐 쉬어야 한다에 한표 입니다!
억지로 하믄 더 힘들어지는거 같아요ㅠ
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