| 쌀밥 (1공기, 75g) | 110kcal |
| 곤드레나물 (0.3그릇, 24g) | 56kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 43g) | 28kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 55g) | 6kcal |
| 배추나물 (1소접시, 55g) | 24kcal |
| 무나물 (1인분, 32g) | 21kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 7g) | 23kcal |
| 간장 찜닭 (1회, 121g) | 181kcal |
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