최대한 건강하게 먹고싶었던 새해 식단!
운동도 쉰지 오래되어 굳은몸을 풀기위해 조금씩이지만 움직여보려고 합니다🔥
사진찍는거 까먹었던 아침 (보통 계란2개 먹는데 삶는걸 까먹..)
🍽 아침 : 삶은계란 1, 자몽 1/2
🍽 점심 : 직접만든 미니통밀또띠아로 소불고기또띠아! // 안에 다 안들어가 남은 소불고기와 양배추는 따로 챙겨주어요
🍽 간식 : 사진에 없는 콜라비 2쪽
🍽 저녁 : 마녀스프 (탄: 감자와채소 단지: 소고기(고기지방을 지방으로 잡았어요🤣)
유튜브 홈트 20분 + 스트레칭 20분
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