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  • 봄강·정석
  • 2024.01.03 08:15
  • 1
오랜만에 재본 몸무게

연말폭식으로 60 은되겠구나 했는데 생각보다 적네요ㅋ아싸~~
열심히노력해보겠습니다 ㅋ
아침 헬스장걷기 50분 완료 ✔️
  • 봄강
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다신
  • 튼튼45
  • 01.03 16:54
  • 공복 유산소 최고죠!!
    저는 ㅋㅋㅋ운동과 식단을 병행하는데, 기초대사량 높이느라 야금야금 살이 쪄서
    3킬로가 더 쪄버렸네요~~ 유산소하면 근손실오고~~ 참 딜레마에요~~
    기초대사량 후딱 올리고 유산소 운동하고 싶네영!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.03 12:41
  • 저도 연말에 체중 안재고 먹기 하고 12월말쯤 체중 재니 57킬로 ㅋㅋ
    열심히 해서 빼버리자고요!!
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정석
  • 봄강
  • 01.03 13:39
  • 진짜 개말라보고싶어요ㅋㅋ
    게다가 저는 키도작습니다ㅋㄱ
    화이팅하세요
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.03 09:30
  • 연말 선방 하셨나보네요 화이팅
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정석
  • 봄강
  • 01.03 13:39
  • 긍정의힘ㅋㅋ
    화이팅해요우리
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지존
  • *플라시보*
  • 01.03 08:30
  • 시작 몸무게 저랑 같네요😂😂
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정석
  • 봄강
  • 01.03 13:40
  • ㅋ 저는키도작습니다ㅋㅋ
    키가다르면 다른몸매죠ㅋ
    화이팅하세요
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