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  • michellesworkout·정석
  • 2024.01.03 14:44
01월 03일( 점심식사 1138kcal)
점심(14:41)1138kcal
탄수화물(31.2%) 96.58 / 310g
단백질(75.8%) 43.20 / 57g
지방(88.2%) 41.44/ 47g
등심돈가스
(1인분, 200g)
 624kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
미소된장국
(1인분, 240g)
 84kcal
소프트아이스크림
(1개, 120g)
 198kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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01월 03일( 점심식사 334kcal)
0 6 빼자이번엔반드시
01월 03일( 점심식사 611kcal)
0 7 네@cndxoaos

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