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  • 감자궁금이·초보
  • 2024.01.04 11:57
23기 2일 차 입니다.

오늘 연달아 계단오르기를 하니
조금 힘들어서 100층 못하고
60층 했습니다.

조금씩 운동량도 늘리고
너무 급하지 않게
이전에 이러다가 포기한적이
많으니깐....

빵 같은게 먹고 싶었으나
후다닥 바지락 콩나물 끓이구
현미 야채 볶음밥 해서 먹었습니다.

앞으로 홧팅입니다 모두 ^^
  • 감자궁금이
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.04 14:43
  • 전 먹고심은거 안먹으면 한방에 터져서
    통밀빵은괜찮지않을까요ㅎ 전빵먹고싶으면 통밆강으로 먹거든요 요증 잘나오더라구요
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정석
  • 우드스톡
  • 01.04 14:36
  • 대단하세요. 오늘 헬스장 천국의계단하다 천국갈뻔 했어요 😅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.04 13:42
  • 60층도 대단~!!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.04 12:39
  • 바지락 콩나물국 시원하니 맛나겠어요
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