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  • 딸기우유8·정석
  • 2024.01.06 11:00
  • 4
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01월 03일( 아침식사 528kcal)
아침(21:36)528kcal
탄수화물(17.3%) 54.30 / 314g
단백질(78.7%) 45.67 / 58g
지방(30.6%) 14.68/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
(곰곰) 신선한 우유
(1회, 200ml)
 129kcal
컴뱃웨이 프로틴
(1회, 40g)
 153kcal
호두과자
(1개, 20g)
 50kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
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01월 03일( 점심식사 317kcal)
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