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  • 살빼조미래야·정석
  • 2024.01.08 14:23
01월 08일( 점심식사 561kcal)
1주일 폭식 >> 19시간 단식 후 클린식사🥦
점심(14:00)561kcal
탄수화물(18.5%) 63.46 / 343g
단백질(58.7%) 36.98 / 63g
지방(62.9%) 32.73/ 52g
[렛츠그릭] 소보로가루
(1회, 50g)
 113kcal
[렛츠그릭] 밤 그릭요거트
(1회, 100g)
 188kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
완두앙금빵
(1회, 16g)
 49kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
셀렉스프로핏아메리카노
(1회, 330ml)
 90kcal
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01월 08일( 아침식사 517kcal)
0 26 딸기우유8
01월 08일( 오전간식 15kcal)
0 9 빼자이번엔반드시

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