| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 치즈계란말이 (1/2인분, 125g) | 242kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1/2회분, 50g) | 64kcal |