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네@seowon1928·입문
2024.01.11 23:33

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[다신 23기] 5일차 미션 인증

저녁 약속때문에 식단 지키기가 넘 힘드네요.
저녁식사를 반성하면 자기전 계단오르기와 부족한 만보를 채워보았습니다.식단과 운동이 생활이 되는 삶이 되길 바래봅니다.

네@seowon1928
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[다신 23기] 체중 식단 운동

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[다신 23기] 1주차 변화/식단/운동 0103~0110

댓글 (3)

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개말라보고싶다
01.12 18:36
저도 만보는 늘 채우려고하네요~~😂😂
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나라면할수있다
01.12 13:04
오호 끝까지 만보채우는 이런습관들이 다이어트 좋은습관이죠
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173/60될때까지
01.12 10:03
회는 살 안찌지 않나요?🙄🙄단백질은 괜찮을꺼 같아요.약속은 어쩔 수 없으니 조금씩 드셔요😆(나도 약속 잡을까나?😏)
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