| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 구운김 (3장, 3g) | 6kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 오이양배추무침 (1소접시, 81g) | 41kcal |