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  • 힐링아무·초보
  • 2024.02.02 22:14
02월 02일 (음식 1420kcal, 운동 1213kcal)

다욧 이번엔 끝까지 가보자. 으쌰으쌰!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 843kcal
1420/ 1260 kcal
1213/ 210 kcal
아침식사356kcal(25.07%)
오트밀가루
 112kcal
우유
 65kcal
야채 믹스
 57kcal
[곰곰] 저염훈제 닭가슴살 슬라이스
 122kcal
점심식사838kcal(59.01%)
[맥도날드] 불고기버거세트
 838kcal
저녁식사226kcal(15.92%)
찐감자
 140kcal
샐러드믹스
 35kcal
양파드레싱
 51kcal
운동1,213kcal
만보걷기
 213kcal
주짓수
 1,000kcal
  • 힐링아무
  • 체중감량 10키로
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01월 31일 (음식 898kcal, 운동 263kcal)
0 11 념냠냠
운동할수록 몸이 무거워지는 느낌
0 8 다여트무조겅성공

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