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  • 갓백숙·초보
  • 2024.03.09 20:22
03월 09일( 아침식사 800kcal)
아침(09:12)800kcal
탄수화물(36.2%) 167.82 / 464g
단백질(19.8%) 16.84 / 85g
지방(5.8%) 4.13/ 71g
쌀밥
(1공기, 500g)
 738kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
간장
(1큰술, 30ml)
 12kcal
  • 갓백숙
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03월 09일( 저녁식사 380kcal)
0 0 지킬건꼭지키자
03월 09일( 점심식사 1380kcal)
0 1 갓백숙

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