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  • 핑쁘마코토·지존
  • 2024.04.09 21:51
04월 09일( 저녁식사 346kcal)

(애기 숟가락 사용)간장 1스푼, 고춧가루 2스푼, 다진마늘 1티스푼, 식초 1스푼, 참기름 1티스푼 섞고
프로면 삶아서 찬물에 헹구고 양념이랑 섞으면 됨
저녁(21:19)346kcal
탄수화물(19.4%) 68.94 / 356g
단백질(31.5%) 20.45 / 65g
지방(9.6%) 5.17/ 54g
피터그랩 프로면
(1회, 110g)
 284kcal
고춧가루
(1회분, 16g)
 5kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
[큐원] 트루스위트 알룰로스
(1병, 20g)
 6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
 5kcal
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04월 09일( 저녁식사 370kcal)
0 0 네@young17512
04월 09일( 저녁식사 670kcal)
0 0 카@nayomi605

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