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  • 지안지안1007·다신
  • 2024.04.12 23:59
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2일차&3일차 일기와 미션
어제는 운동 못하고 일끝나고 바로 집에서
뻗었어요 저녁을 일찍먹고 야식 안먹었다는걸로
위안삼으며^^;;

오늘은 PT받는 날이어서 든든하게
챙겨먹었어요!
운동 칼로리는 어떻게 적어야할지
몰라서 순환운동으로 검색해서
적었고요
대표님께 레슨받는데 아직은 운동하는
도중에 사진찍어달라고 부탁드리기
부끄러워서 레슨받고 나오는 길에
걷는 중간 사진한장 찍었네요^^;;

담주부터는 살짝 양해를 구하고 찍어볼까봐요

아주아주 소소하지만 몸무게변화가
있어서 기뻐요^^
앞자리가 바뀌었으니 더 자신있게
열심히 운동하고 식단하려고요
이번 도전다신은 상품을 받고 하려는
욕심보다 내 자신을 변화시키기 위한
작은 습관을 꾸준하게 들여보는게
목표입니다!!
끝까지 완주하겠습니다 화이팅!!!
  • 지안지안1007
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댓글 (2)

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지존
  • 173//60
  • 04.13 20:08
  • 지안님도 앞자리 바뀌셨네요ㅎ 박수 👏👏매일 잘하면 좋겠지만 노스트레스입니다☺️ 고생하셨습니다💯
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다신
  • 지안지안1007
  • 04.13 20:35
  • 네^^ 앞길이 까마득해 보이지만 묵묵히 해보려구요! 응원감사합니다!!
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