직장을 다니면서 일상생활을 하다보면 밥도 챙겨먹기 힘들어서 거의 외식으로 해결하는 것 같아요!
친구들이랑 만나도 꼭 식사 약속이구요!
그래서 오늘도 계획이랑은 다르게 저녁도 직장에서
순대국밥으로 해결했어요ㅠㅠ
특히 이 국밥먹을때 기름지고 염분이 든 음식이다 보니
먹고 나서 걱정이 많은데 직장에 챙겨간 서플리미트로
체지방 관리 했어요!
다이어트 시작하면서 락토페린, 비오틴, 맥주효모 챙겨먹고 최근에 라이프허브 서플리미트 추가해서 먹고 있는데
오늘은 친구들이 제가 먹는 거 보고 정말 살이 빠진것 같다며
제가 먹는 보조제들 다 알아갔어요ㅋㅋ
그리고 이렇게 밖에서 외식 하거나 깜빡하고 소화도 다 됐을 때도 집에 와서 자기 전이라도 한 포씩 꼭 챙겨먹어요!
먹고 바로 자도 속쓰림이 없으니 너무 좋아요!
오늘도 또 다른 지인에게 살 빠져 보인다는 말 들었어요!
감량 후 유지중이라 몸무게는 변화가 없는데 추가된건 서플리미트 밖에 없어서 좀 신기했어요ㅎㅎ
운동 후에는 산화작용 때문에 블루베리 같은 걸 챙겨 먹었는데 서플리미트가 항산화 작용이 있으니 그 점도 너무 좋았어요
처음에는 여느 다이어트 보조제처럼 먹기 역하거나 먹고 설사 날까봐 걱정했는데 오히려 배변에도 도움이 되는지 아랫배도 가벼워진 느낌이에요.
그리고 대량으로 약통에 든게 아니라 소포장 되어 있으니까 휴대도 간편하고 영양제,보조제 특유의 산패 된 냄새도 없이 너무 좋아요! 다이어트 할때 많은 영양제, 보충제 때문에 부담 스러울 때도 있는데 서플리미트는 추가하는게 하나도 부담스럽지 않아요!
앞으로는 식이도 더 조절해서 서플리미트로 꼭 목표체중 꼭 달성할거예요!
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