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  • 날씬튼튼건강·다신
  • 2024.04.24 08:54
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[다신24기] 24일차 식단 운동

바쁜 아침에 잠깐 짬내서 전신운동 살짝 해주었오요
몸풀기운동이라 간단히 했는데 시원한 느낌이네요
55.3kg
다이어트 시작하고 최저 몸무게입니당 ^^

마지막날까지 최선을 다하겠습니다

점심 통밀빵 샐러드 삶은계란
까페라떼

점심시간 짬내서 복금운동, 펨킷? 어깨가슴운동 탁구 한게임

발포다이어트 음료한잔 ^^


저녁은 누룽지삼계탕
반은 남겨 포장해옴
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