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  • 월묘·정석
  • 2024.04.26 07:55
  • 2
5월4일까지 홧팅
4월21일 95kg으로 물단식 시작했어요.
물단식 1주일, 사골단식 3~4일, 보식 5월4일까지 이렇게해서 88kg까지 빼고 싶어요.
근데 물먹는게 힘들어요ㅜㅜ 그래도 홧팅!
단식후 보식으로 30~40%정도는 찐다고 해서 목표를 88kg으로ㅎㅎ
지금현재 몸무게가 88.3kg이라서 더 빼고 보식하면 될 것 같은데ㅜㅜ
아자아자 화이팅!
  • 월묘
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