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04월 26일( 오후간식 4065kcal)
딸기라떼 - 시럽 빼고 (당 10그램 낮춤) + 저지방 우유로 승준님이 주신 디프카페 얼그레이 크림치즈 르뱅 쿠키 - 115 그램 정도 마카롱 1개... 하지만 또 폭식했다 왜 그럴까 제발 다 흡수 안되길 바라며 내일 다시 조금만 먹어야겠다
오후간식(16:38)4065kcal
탄수화물(129.3%) 456.58 / 353g
단백질(94.2%) 61.20 / 65g
지방(391.8%) 211.55/ 54g
스타벅스 딸기 라떼
(1회, 591ml)
249kcal
[0] 크림치즈 르뱅 쿠키
(1개, 120g)
542kcal
[스타벅스] 블루베리 마카롱
(1개, 35g)
160kcal
호두강정
(1회, 30g)
192kcal
[커피빈] 크림치즈 스콘
(1개, 90g)
455kcal
[0] 크림치즈 르뱅 쿠키
(1개, 160g)
723kcal
서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키
(1회, 160g)
725kcal
데이비드 피넛버터 쿠키
(1회, 130g)
701kcal
널담 견과초코볼 아몬드
(2회, 60g)
318kcal
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