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  • 해롬이·정석
  • 2024.04.27 21:14
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[다신 24기] 📌 27일차 [식단+운동]

점심, 저녁 야무지게 먹어줬다!🤭ㅋㅋㅋ
식사후 간식으로 먹는 주전부리를 좀 줄여야지🔥


주말이라 늦잠도자고~!!😆
그래서 아침공복운동 시간이 좀 늦었다!!🤭
근력운동은 하체! 덤벨스티브데드 로 마무리!🫡
유산소 마이마운틴30분! 자전거20분 으로 마무리🔥

내일은 공복유산소만!👌

오늘 하루도 이렇게 잘 보냈다~!💪

다신도전도 곧 끝나간다!
마지막까지 화이팅~~~~~~!!!!🔥
  • 해롬이
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