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05월 29일( 점심식사 500kcal)
점심(12:04)500kcal
탄수화물(22.8%) 74.26 / 325g
단백질(66.9%) 40.16 / 60g
지방(21.1%) 10.55/ 50g
현미밥
(3/4공기, 137g)
209kcal
닭가슴살구이
(1회, 100g)
110kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
52kcal
방울토마토
(8개, 104g)
16kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 92g)
75kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
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