1060/ 1552 kcal
992/ 258 kcal
두유 (회분) | 100kcal |
백반 (1인분) | 480kcal |
백반 (1인분) | 480kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
물속걷기 (30분) | 120kcal |
서킷 트레이닝 (60분) | 360kcal |