다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

06월 15일( 아침식사 304kcal)

작년에 유행했던 대파그릭 작년에는 안 해먹고 이제서야
해먹어보네요 ㅎㅎ!!
통밀식빵으로 랩싸고 그런건 귀찮으니 걍 호기브레드
머리통 날리고 포크로 속파서 대파그릭 밀어넣었어요
편하고 좋네요. 맛도 있고^^
정성들여 샌드위치 싸먹기 귀찮으신분들 한번 이렇게
해드셔보세요 편합니다~~

오트몬드도 생각보다 맛있^~^

아침(21:41)304kcal

탄수화물(12.0%) 39.76 / 330g

단백질(22.1%) 13.49 / 61g

지방(22.5%) 11.26/ 50g

마켓컬리 호기브레드 (1개, 65g)	150kcal
*그릭요거트-수제 (1회, 50g)	86kcal
대파 (1회분, 22g)	5kcal
오트몬드 (1회, 190ml)	31kcal
햄 (1회, 14g)	32kcal
화이트 콤부차 (1회, 245ml)	0kcal