| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 제육볶음 (1인분, 60g) | 114kcal |
| 백설기 (1소접시, 30g) | 71kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |