| 땅끄부부 핵핵핵매운맛 (6, 18분) | 200kcal |
| 티파니 허리운동 (5, 10분) | 60kcal |
| 이지은 뱃살 (8, 5분) | 20kcal |
| 티파니 허리운동 (5, 10분) | 100kcal |
| 티파니 허리운동 (5, 10분) | 70kcal |
| 허벅지살 3분 (4, 5분) | 6kcal |
| 이지은 팔뚝 돌려깎기 (8, 15분) | 15kcal |
| 종아리알타파 (4, 5분) | 4kcal |
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