| 만보걷기 (1세트, 15000회) | 501kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 17분) | 68kcal |
| 헬스 (보통으로, 20분) | 110kcal |
| 사이클 (빠르게, 30분) | 150kcal |
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