| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 15g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| 우유 (1컵, 115ml) | 74kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 12g) | 35kcal |
| 찐감자 (1개, 24g) | 16kcal |
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