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12월 08일( 저녁식사 318kcal)
저녁(16:45)318kcal
탄수화물(4.6%) 13.31 / 288g
단백질(46.1%) 24.42 / 53g
지방(44.8%) 19.69/ 44g
신라식품 양녕편육(2점 24g)
(1회, 90g)
243kcal
파래무침(식약처/대표)
(1회, 15g)
7kcal
오트몬트
(1개, 190ml)
31kcal
삶은 양배추
(1회, 125g)
30kcal
데친 브로콜리
(1회, 22g)
7kcal
  • sun^^
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