284/ 1680 kcal
122/ 280 kcal
사과 | 57kcal |
사과 | 28kcal |
사과 | 85kcal |
사과 | 114kcal |
사이드 런지 앤 터치 | 14kcal |
스파이더맨 플랭크 | 5kcal |
리버스 크런치 | 6kcal |
토우터치 | 15kcal |
점프 스쿼트 + 회전 | 65kcal |
스쿼트 | 7kcal |
스쿼트 | 3kcal |
스쿼트 | 7kcal |