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  • 날씬쌩쌩이·초보
  • 2024.12.19 18:52
12월 21일( 야식 1453kcal)
이렇게 매일먹으면 살빠질까요?
야식(17:49)1453kcal
탄수화물(30.3%) 120.18 / 397g
단백질(166.7%) 121.68 / 73g
지방(82.4%) 50.26/ 61g
매일 바이오 그릭 요거트
(4회, 400g)
 360kcal
블루베리 냉동
(1회, 200g)
 102kcal
삼육두유콩물
(18회, 1800g)
 756kcal
블루베리 냉동
(1회, 200g)
 102kcal
*종근당 락토메디
(1포, 2g)
 8kcal
*종근당 비타민C분말스틱
(3포, 6g)
 30kcal
셀렉스 프로핏 밀크바닐라
(1회, 250g)
 95kcal
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