| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| CCA쥬스 (1회, 200g) | 75kcal |