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03월 17일( 점심식사 518kcal)
점심(13:15)518kcal
탄수화물(15.3%) 57.55 / 375g
단백질(61.8%) 42.66 / 69g
지방(23.5%) 13.41/ 57g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
[무화당]고추장
(1회, 10g)
8kcal
로메인 상추
(1회, 78g)
18kcal
무생채(식약처/대표)
(1회, 50g)
24kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
33kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
35kcal
파김치
(1소접시, 5g)
6kcal
현미밥
(1회, 100g)
150kcal
소고기무국
(1인분, 20g)
19kcal
어묵볶음
(1소접시, 10g)
11kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
  • 순돌어멈
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다신
  • 순돌어멈
  • 05.03 13:41
  • 🧡
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20180228 도움되는글

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