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03월 18일( 저녁식사 509kcal)
저녁(20:00)509kcal
탄수화물(13.5%) 50.74 / 375g
단백질(59.3%) 40.91 / 69g
지방(25.5%) 14.51/ 57g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
무생채(식약처/대표)
(1회, 50g)
24kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
33kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
35kcal
현미밥
(1회, 100g)
150kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
무조림(식약차/대표)
(1회, 90g)
43kcal
깍두기
(1인분, 8g)
3kcal
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다신
  • 순돌어멈
  • 05.03 13:41
  • 🧡
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20180228 도움되는글

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