| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 무쌈(쌈무) (6장, 72g) | 18kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
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