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  • @즐건인생·초보
  • 2025.04.18 23:40
04월 18일 (음식 1285kcal, 운동 414kcal)
D+5 금주

20151207 다이어리 일기상세

성공 422kcal
1285/ 1551 kcal
414/ 258 kcal
아침식사276kcal(21.48%)
두부된장찌개
 48kcal
귀리밥
 101kcal
계란프라이
 89kcal
무생채(식약처/대표)
 24kcal
고추
 7kcal
상추
 7kcal
점심식사170kcal(13.23%)
랩노쉬 프로틴 드링크 카카오
 170kcal
오후간식217kcal(16.89%)
[바른길] 웰빙메밀과자
 160kcal
사과
 57kcal
저녁식사622kcal(48.40%)
광어회
 165kcal
상추
 7kcal
깻잎
 2kcal
쌈장
 60kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 157kcal
양념게장
 139kcal
고추
 7kcal
총각김치
 29kcal
두부조림
 56kcal
운동414kcal
걷기인증
스트레칭
 80kcal
만보걷기
 334kcal
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04월 19일 (음식 2287kcal)
0 2 카@kok8397
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