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04월 23일( 점심식사 410kcal)
점심(07:30)410kcal
탄수화물(13.3%) 43.37 / 327g
단백질(72.1%) 43.25 / 60g
지방(23.0%) 11.49/ 50g
햇반 현미귀리 곤약밥
(3/4회, 102g)
112kcal
양배추들깨무침
(1/4회, 40g)
17kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
수지스 닭가슴살
(1개, 100g)
115kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal
사조 마일드참치
(1/2개, 75g)
115kcal
로엘 팅글 머스캣 곤약젤리
(1회, 130g)
6kcal
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