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04월 30일( 저녁식사 469kcal)
저녁(16:05)469kcal
탄수화물(4.1%) 13.30 / 327g
단백질(66.9%) 40.16 / 60g
지방(52.9%) 26.47/ 50g
오이
(1개, 210g)
19kcal
아삭이고추
(3개, 24g)
6kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal
두부
(1.5회, 150g)
132kcal
들기름
(1작은술, 13g)
120kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
시래기
(1/4회분, 25g)
8kcal
양배추무침
(1/4회, 25g)
10kcal
참나물두부무침
(1/4회, 25g)
35kcal
동원참치 살코기 인 워터
(1회, 100g)
70kcal
시그니춰 냉동 새우살
(4개, 44g)
39kcal
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